プレジデントベーシックコース（MENS）

成功する外見力『服装と身だしなみ』

１・第一印象について

第一印象は約1.2秒で決まってしまうと言われています。そして、そのほとんどは、見た目（外見）決まります。

あらかじめ、コミュニケーションの猶予が与えられている時は、その人の印象を決定するのに６秒あると言われています。（メラビアンの法則）

コミュニケーションするにも最初のパッと見た目の印象は非常に重要であり、その後のコミュニケーションを左右します。

その「第一印象」には、好感度の高い、もう一度会いたい、魅力的と思わせる良い印象の見た目に最低ラインの基本があり、以下の通りです。

➀清潔感（明るさ）

➁安心感（親しみ）

➂信頼感（知性）

特に、最初はまず清潔感です。

この清潔感は本能に近いものなので、最も重要視しましょう。

そして、清潔感があるから➁の安心感が生まれ、この２つの上にビジネスの基本となる信頼感を表現する事ができます。

この信頼感は内面表現ですので、話す内容、行動で判断ができるものですが、

パッと見の印象で既に表現できていないとお話になりません。

そこで大切になりなるのが、服装と身だしなみです。

如何に優秀で優れたビジネスセンスと能力があっても、それを外見で表現できていないのは、ないのと同じで理解してくれるまで時間がかかりますし、外見で表現できないという事は、怠慢である事を表現しています。

反対に能力がないのに、外見ばかり磨いても薄くてこれも一瞬で中身のなさはわかります。

ですが、外見力でチャンスは掴みやすいと言えます。

大切なのは、自分を表現しているのは外見であり、人は外見で判断するものだという事を知り戦略的に捉えて下さい。

せっかくの人格の良さ、能力などの内面が、外見力で表に出ず誤解されたままでは

あまりにもったいなく、残念な事です。

外見は言葉より雄弁に「あなた」を語り、無言でコミュニケーションしています。

２・おしゃれな好印象を受ける人とそうでない人の違い

好印象は、ハイセンスでイマドキで、男前だから良いわけではありません。

１・でも述べたようにまずは清潔感です。

では、その清潔感とはどのように表現されるのか考えましょう。

「清潔感」とは

・きれいで整っている事。瑞々しく自然であること。

・あるべきものがあるべき所に収まっていること。

・バランスがとれている。整理整頓

最も大切な「清潔感」そして「安心感」「信頼感」はまず、身だしなみとオシャレから生まれてきます。

そして、「感じが良い・オシャレ」と言われるためには、日常でできる当たり前のことを

当たり前に習慣化にすれば良いと思います。

「日常の習慣化ポイント」

身だしなみ

・毎日の髭剃りや爪切りなど、身だしなみをきちんとする。

・朝、鏡で髭剃り後、鼻毛などのムダ毛チェックは必ず行う。

　鼻、ホクロ、指のムダ毛

・体臭、口臭などに気を付ける。

　デンタルケアを怠らない。クロスケアは行う。

　部屋干しの下着類の匂い

　髪の毛、フケ

　靴、靴下の匂い

　香水に注意

・定期的に理容室、美容院に行く。（１〜2か月に一度くらい）

おしゃれ

・清潔感のある服装をする。クタクタになる、穴があくなど、傷んできたらこまめに買い替える。

・新しい服を１シーズンに１〜２着は買う。

・姿勢を意識する。背筋を伸ばし、歩き方を意識する。

・自分の表情を意識する。笑顔チェック。

・腕時計以外のアクセサリーをつけない。（結婚指輪は可）

・柄が入ったシャツやプリントTシャツを着ない。

参考・身だしなみ印象男女チェック　

（参照：アックスリサーチラボ）

女性に、男性の身だしなみで印象が悪くなる事を聞いたところ、

「体臭」(女性90％)がもっと多かった。

次いで「フケ」(女性85%) (男性13％)、「肌(にきび、肌荒れなど)」(女性46％)(男性33％)

「ヒゲ(濃すぎる・薄すぎる)」(女性44％)(男性20％)」という結果に。

また男性に、自分の身だしなみで悩んでいる事を尋ねると、「肌」(33％)がトップ。

以下「髪の量」(男性32％)(女性16％)「髪(ヘアスタイル)」(男性31％)(女性36％)、

「体臭」(28％)と続いた。「女性から減点されないようにするには、肌荒れや髪の量を気にするよりも、まずは、『体臭とフケ』のケアを頑張ろう！そんな事が言えそうだ」